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자신감 자존감 차이
자존심 자존감 차이는
자신감 자존감 자존심 차이는? 이 세 단어는 서로 비슷한데 혼동되기 쉽습니다. 어렴풋이 알 것 같기도 한데 정확히 어떤 차이가 있는지 말해보라고 하면 헷갈리죠. 자신감, 자존심, 자존감, 이 세 가지 말의 뜻에 대해서 정확히 알아보고 차이는 무엇인지 자세히 살펴볼게요.
1. 자신감이란?
자신감 self-confidence
자신감은 자신이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대해서 잘 아는 것입니다. 어떤 일을 자신이 쉽게 할 수 있다면 자신의 능력을 믿으며 자신감을 가집니다.
⭐ 자신감이 있는 사람의 특징은?
- 새로운 도전이나 위험을 감수합니다.
- 남들이 뭐라고 하더라도 자신이 옳다고 믿는 일을 합니다.
- 자신의 실패를 인정하고 실패로부터 배웁니다.
- 낙관적이며 칭찬을 잘 받아들일 수 있습니다.
자신감이 있는 사람은 새로운 도전에 더 적극적으로 도전합니다. 자신감이 강하다면 새로운 시도를 했을 때 실패를 하더라도 실망하지 않고 더 열심히 노력합니다. 그리고 자신이 하는 일에 성공할수록 더 많은 자신감을 얻습니다.
2. 자존감이란?
자존감 self-esteem
자존감은 자아존중감의 줄임말로 자신을 존중하는 마음, 즉 자신의 가치를 어떻게 평가하는가에 대한 것입니다. 자존감은 지나온 삶의 경험과 다른 사람과의 관계를 통해 형성됩니다.
⭐ 자존감이 높은 사람의 특징은?
- 자기 자신을 사랑하며 편안한 상태를 유지합니다.
- 자기만의 기준을 가지고 일을 결정합니다.
- 실패나 거절을 두려워하지 않습니다.
- 새로운 경험에 열린 자세를 가집니다.
- 자신의 가치를 알고 자신을 소중하게 생각합니다.
나의 가치는 꼭 누군가에게 인정을 받아야 높아지는 것이 아닙니다. 스스로를 믿고 자신의 가치를 인정하는 것이 가장 중요합니다. 조건 없이 지금 그대로의 나 자신을 사랑하는 것이 자존감을 높일 수 있는 첫걸음입니다.
우리의 자존감이 높아지면 어떤 일을 할 때 자신감도 생깁니다. 하지만 자신의 능력에 대해 자신감은 있지만 자존감이 낮을 수도 있습니다.
예를 들어서 연예인이나 운동선수는 자신의 능력에 대해 자신감은 가지고 있지만 낮은 자존감 때문에 다른 사람의 인정을 받지 못하면 불안해 할 수 있습니다.
3. 자존심이란?
자존심 one's pride
자존심은 자존감과 연관된 감정을 말합니다. 특히 다른 사람과의 관계에서 두드러지는데요. 자신이 뛰어나다고 생각하는 일에 대해서 다른 사람과 경쟁관계에 있을 때 자존심, 나를 높이려는 마음이 드는 것입니다.
자존심을 중요하게 생각하는 사람은 자신을 증명하기 위해 남과 경쟁합니다. 남을 앞서서 항상 최고가 되려고 하죠. 자존심이 센 사람은 남에게 쉽게 사과하거나 굽히려고 하지 않습니다.
자존심은 자존심을 걸고 하는 싸움, 자존심 대결 등 한 사람은 이기고 다른 사람은 지는 결과를 불러옵니다. 자존심이 강한 사람은 남을 배려하고 돕는 것 보다는 자신의 승리에 더 집착합니다.
지금까지 자신감, 자존감, 자존심의 차이에 대해서 알아보았습니다. 셋 중에서 자존감이 제일 중요한데요. 자존감이 높은 사람은 자신의 능력과 성취에 대해서 스스로를 인정합니다. 또 다른 사람을 돕고, 다른 사람의 성공에 대해 칭찬합니다. 자존감이 높은 사람은 다른 사람에게서 좋은 점을 배우고 발전합니다. 우리 모두 자존감을 가지고 사는 삶이 되었으면 합니다.
참고자료
https://www.psychologytoday.com/ca/blog/hide-and-seek/201510/self-confidence-versus-self-esteem
https://askanydifference.com/difference-between-pride-and-self-esteem
